Bio-Keimsprossen Sonnenblume

Reich an Mineralien sind die Sonnenblumensprossen gut für Knochen und Zähne. 100 g Sonnenblumensprossen decken 23% des Protein-Tagesbedrafs und die volle Dosis Vitamin D. Die Sonnenblumenkerne sollten über Nacht (12 Stunden) eingeweicht werden und am nächsten Tag in das Keimgerät kommen. Beachte, dass die fertigen Sprossen mindestens das vierfache Volumen der Samen haben werden. Spüle Deine Sprossen 2 - 3 Mal täglich. Nach 4 bis 6 Tagen sind die Sonnenblumen fertig. Im Kühlschrank kannst Du sie circa eine Woche aufbewahren.